Sjukdomens underverk
Har varit sjuk nästan konstant i två veckor nu, det verkar vara bra för vikten, dock inte för bloggandet...
Torsdag 26 september 2013 - vecka 4
Vikt 124,2 kg
BMI 39,6
-2,4 kg
BMI -0,8
Kvar till mål 49,2 kg
Totalt -10,8 kg och BMI -3,5
YES! Jag är under BMI 40. Det känns fantastiskt. Att ha haft BMI >40 har verkligen inte känts bra eftersom ett sånt BMI räknas som sjuklig övervikt och en allvarlig hälsorisk. Visst får man ta det med en nypa salt, det är många saker som spelar in vid hälsa, men enligt sjukvården lider jag nu enbart av betydlig övervikt, med enbart en ökad risk för diverse sjukdomar. Eftersom jag äter enligt LCHF känner jag mig dock ganska trygg nu! Nästa mål är att komma under BMI 35 (109 kg), då vet jag nämligen att jag mår sååå mycket bättre - rörlig, många fler kläder passar, jag tycker jag ser ok ut osv.
Jag vill också ge mig en klapp på axeln för att jag var hemifrån, borta från rutiner och utsatt för många frestelser hela förra helgen, men jag höll mig! Och det är så värt det för att få detta resultat.
Dags att mäta lite igen!
midja 113 | 112 cm
mage 143 | 141 cm
stuss 137 | 129 cm
lår 81 | 79 cm
Hm, märkliga och ojämna resultat, kanske är det jag som inte är så bra på att mäta, men nu påminns jag i alla fall om att mätning bara gör mig irriterad och nedslagen. Ska nog dra ner på mätningen till kanske varannan månad eller något sådant. Ska koncentrera mig på hur det känns med kläderna istället. Skillnaden över rumpan och låren är stor! Mina byxor som brukade sitta tajt sitter nu löst och luftigt, det är bättre bekräftelse för min del!
