KAMMARN

Vägen från 135 kg till 75 kg.

Fettchock

Publicerad 2013-09-09 20:24:35 i Matdagbok

Idag åt jag samma middag/lunch som igår, men av någon anledning blev kroppen mycket missnöjd. Blev supertrött, illamående och mådde allmänt dåligt. Kanske måste dela upp maten lite mer såhär i början, kroppen kanske inte är så van vid över 120 g fett på ett fat än...
 
Det är sannerligen svårt att fota lchf-mat som denna.
 
Liksom igår har idag mineralvatten och "la vache qui rit" inmundigats, märkte att det är ganska mycket kolhydrater i den osten, och att jag skrivit att jag siktar mot under fem kolhydrater om dagen, men jag är ärligt talat nöjd om jag kommer under tjugo - det gäller att sikta högt! Eller lågt då ;)
 
 Dagens intag exklusive osten.
 
Gjorde en sammanfattning av dagen på minmat.net - väldigt bra sida! Men, det är som sagt utan osten, så något högre siffror i verkligheten.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kammarn

Min egen skrivkammare för reflektion kring min viktresa som beräknas pågå från september 2013 till sensommar 2014.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela